Ballet

        O ballet é uma arte que surgiu por volta de 1581 dentro das cortes, sua técnica minuciosa e rica em detalhes trabalha todo o corpo e busca alcançar a perfeição e o alinhamento. A dança mostra muita delicadeza e leveza, mas em sua essência utiliza-se muito a força do bailarino sendo considerada uma das atividades físicas mais completas do mundo pois trabalha cada grupo muscular do corpo, considerada também a base para outras danças por ser tão completa e preparar tão bem o bailarino.

        O ballet clássico tem vários benefícios entre eles podemos destacar:

  • Prevenção de dores e encurtamento muscular

  • Fortalecimento e definição muscular

  • Estimula o condicionamento cardiovascular

  • Equilíbrio psicológico e corporal

  • Melhoria na postura, autoestima, autoconhecimento e autoconfiança

  • Melhoria na coordenação motora, flexibilidade e respiração

  • Estimula a socialização e o trabalho em equipe

  • Disciplina e controle do próprio corpo

  • Emagrecimento


        Para as turmas infantis, a Passé trabalha com o "Ballet Criativo". Essas aulas proporcionam diversos benefícios à saúde física e mental das crianças,  desenvolvendo habilidades como o trabalho em grupo e a disciplina.

        O ballet criativo transforma a aula da criança num espaço de atividades lúdicas, com músicas, objetos e criações onde a "baby" se sinta em casa. Trabalhando a imaginação através de jogos, brincadeiras e exercícios que estimulam a criatividade e a consciência corporal. Essa prática concede à criança maior independência e habilidade motora, além do desenvolvimento intelectual.

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